Jak tylko zaczyna się sezon przeziębień, scenariusz wygląda bardzo podobnie. Najpierw lekki katar, potem drapanie w gardle i w końcu to klasyczne pytanie:
„co by tu wziąć?”
I właśnie w takich momentach wiele osób wraca do rzeczy, które zna od lat. Sięga nie do apteki, tylko do kuchni. Dzięki zawartości spiżarni można zrobić domowe syropy idealne dla każdego!
Syrop z czosnku, cebuli czy miodu to coś, co kiedyś było zupełnie normalne. Dziś znowu wraca do łask, głównie dlatego, że jest prosty, tani i oparty na składnikach, które często masz już w domu.
Dlaczego warto robić syropy z miodem?
Miód bardzo często traktujemy jak zwykły dodatek do herbaty. Coś, co ma tylko posłodzić napój. A prawda jest taka, że jego rola jest dużo większa.
Przede wszystkim działa łagodząco szczególnie wtedy, kiedy gardło jest podrażnione i suche. Otula je i daje chwilową ulgę, którą naprawdę czuć.
Do tego dochodzi jego naturalne wsparcie dla odporności. Nie jest to oczywiście „magiczny lek”, ale regularnie stosowany potrafi realnie pomóc organizmowi lepiej radzić sobie z infekcjami.
No i jeszcze jedna rzecz, działanie przeciwbakteryjne. Szczególnie dobrze widać to wtedy, kiedy miód połączysz z takimi składnikami jak czosnek czy cebula. Same w sobie są mocne, a razem tworzą naprawdę skuteczne, domowe połączenie.
Dlatego właśnie największy sens ma stosowanie miodu nie solo, ale w prostych, domowych mieszankach. Takich, które robiło się od pokoleń bez skomplikowanych przepisów i bez zbędnych dodatków.
Syrop z czosnku, miodu i cytryny
Najbardziej klasyczny przepis.
Składniki:
- 4–5 ząbków czosnku
- 1 cytryna
- 3–4 łyżki miodu
Przygotowanie:
- Czosnek drobno posiekaj lub przeciśnij
- Dodaj sok z cytryny
- Wymieszaj z miodem
- Odstaw na kilka godzin (najlepiej na noc)
Jak stosować:
- 1 łyżeczka 2–3 razy dziennie
Bardzo mocny w smaku, ale skuteczność wynagradza wszystko.
Syrop z cebuli i miodu
Stary, sprawdzony sposób naszych babć.
Składniki:
- 1 duża cebula
- 2–3 łyżki miodu
Przygotowanie:
- Pokrój cebulę w kostkę
- Zalej miodem
- Odstaw na kilka godzin
Po czasie powstanie naturalny sok.
Jak stosować:
- 1 łyżeczka kilka razy dziennie
To syrop idealny na kaszel.
Syrop z imbiru i miodu
Trochę łagodniejszy w smaku, ale też bardzo skuteczny.
Składniki:
- kawałek świeżego imbiru
- 3 łyżki miodu
- sok z cytryny
Przygotowanie:
- Zetrzyj imbir
- Dodaj miód i cytrynę
- Wymieszaj i odstaw
Porównanie domowych syropów
O czym warto pamiętać?
Domowe syropy z miodem:
- są proste do zrobienia
- tanie
- skuteczne
- oparte na naturalnych składnikach
I właśnie dlatego wracają do łask.
Zobacz pozostałe
Miód i inne naturalne sposoby na przeziębienie
Przeziębienie potrafi przyjść w najmniej odpowiednim momencie. Najpierw lekki katar, potem drapanie w gardle, a chwilę później czujemy, że organizm zaczyna zwalniać. Wiele osób w takiej sytuacji od razu sięga po apteczne rozwiązania. Nasze babcie znały wiele domowych sposobów na przeziębienie, zanim pojawiły się gotowe preparaty. Wystarczyło dobrze poszukać w domowej spiżarni, a zawsze znalazło […]
Wszystko o miodzie faceliowym
Choć jeszcze do niedawna mało kto słyszał o miodzie faceliowym i na palcach jednej ręki można było policzyć pasieki, które posiadały w swojej ofercie właśnie ten rodzaj miodu, jednak wystarczyło zaledwie kilka lat, aby ten produkt pszczeli wpisał się na stałe w poczet polskich miodów. Czym jest facelia, jakie właściwości i zastosowanie ma miód faceliowy? Informujemy poniżej!
Co to jest miód kremowany?
Miód jest jednym ze zdrowszych produktów, które powinny na co dzień gościć w naszej kuchni. Posiada wartości prozdrowotnych oraz doskonale nadaje się do zwiększania odporności, szczególnie zimową porą. Dodatkowo jest słodki i pyszny – stanowi świetny dodatek do deserów, owsianki lub herbaty. Zatem, czym jest miód kremowany i dlaczego warto go kupować? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!
Jak prawidłowo spożywać pyłek kwiatowy? Skład i właściwości pyłku pszczelego
Myśląc o pszczołach, pierwsze co nasuwa się na myśl większości z nas, to miód. Jednak ciężka praca, jaką wykonują pszczoły zbieraczki to nie tylko wytwarzanie miodu, ale także innych produktów, takich jak pierzga, propolis, czy pyłek pszczeli. Są to równie wartościowe i zdrowe produkty, które warto spożywać w codziennym życiu. Dzisiaj przybliżymy Ci, jakie są […]
Jaki miód stosować przy problemach z jelitami?
Wiele osób zmaga się na co dzień z różnymi dolegliwościami, w tym z problemami z jelitami o różnych podłożach. Dobry stan jelit zależy nie tylko od samego leczenia farmakologicznego, ale ogromny wpływ ma tu także regularna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta bogata w zdrowe i wartościowe produkty. Nie od dziś wiadomo, że prawdziwy miód może […]
Miód a wpływ na odporność człowieka
Na odporność organizmu ludzkiego wpływ mają różne czynniki. Niektóre z nich takie jak stres, siedzący tryb życia czy używki mają na niego negatywny wpływ. Jednakże istnieje również szereg czynników pozytywnych, które mogą znacznie poprawić naszą odporność. Do tych drugich często zalicza się miód. Warto wiedzieć, że nie każdy rodzaj miodu jest taki sam. Różne rodzaje […]
Batony miodowe – jak przygotować je w domu?
W obecnych czasach, gdy tempo życia jest coraz szybsze, coraz więcej osób poszukuje szybkich, ale zarazem zdrowych przekąsek. Dlatego domowe batony z miodem stają się popularną opcją, wyróżniając się jako doskonały wybór dla tych, którzy pragną szybkiej i pożywnej przekąski. Swoją popularność zawdzięczają nie tylko bogactwu smaku i naturalnej słodyczy, ale również wartości odżywczej, która […]
Propolis. Jak go stosować?
Często zapominamy, że najlepsze lekarstwa znajdują się w naturze. W końcu nic nie dzieje się bez powodu. Każda substancja, którą tworzą pszczoły, ma swoje zadanie. Produkty pszczele mają chronić, wzmacniać i wspierać życie w ulu. Jedną z najbardziej niezwykłych jest propolis, zwany często kitem pszczelim. Od wieków jest on ceniony za swoje właściwości prozdrowotne. Obecnie […]