Przeziębienie potrafi przyjść w najmniej odpowiednim momencie. Najpierw lekki katar, potem drapanie w gardle, a chwilę później czujemy, że organizm zaczyna zwalniać.
Wiele osób w takiej sytuacji od razu sięga po apteczne rozwiązania. Nasze babcie znały wiele domowych sposobów na przeziębienie, zanim pojawiły się gotowe preparaty. Wystarczyło dobrze poszukać w domowej spiżarni, a zawsze znalazło się coś, co pomagało przetrwać pierwsze dni infekcji. Idealnie sprawdzały się zawsze miód, czosnek, cebula czy imbir. Proste rzeczy, które do dziś są jednymi z najczęściej wybieranych naturalnych sposobów na przeziębienie.
Dlaczego miód tak często polecany jest przy przeziębieniu?
Miód jest jednym z tych produktów, które od pokoleń kojarzą się z domowym leczeniem infekcji. Nie bez powodu.
Przede wszystkim działa łagodząco na gardło. Kiedy pojawia się kaszel albo podrażnienie, miód tworzy na błonie śluzowej delikatną warstwę ochronną, która zmniejsza uczucie drapania i suchości.
Drugą ważną rzeczą jest jego naturalne działanie wspierające organizm w walce z drobnoustrojami. Dlatego właśnie tak często pojawia się w domowych mieszankach z cytryną, czosnkiem czy imbirem.
Warto też pamiętać, że miód dostarcza energii w łatwo przyswajalnej formie. A kiedy organizm walczy z infekcją, każdy dodatkowy „zastrzyk” energii jest po prostu pomocny.
Jak stosować miód przy przeziębieniu?
Najprostszy sposób to oczywiście dodanie go do herbaty. Ważne tylko, żeby napój nie był zbyt gorący, najlepiej poczekać chwilę, aż lekko przestygnie (do 40 stopni). Dzięki temu miód zachowuje więcej swoich naturalnych właściwości.
Wiele osób sięga też po klasyczne domowe połączenia, takie jak miód z cytryną czy miód z imbirem. Takie napoje działają rozgrzewająco i pomagają przetrwać pierwsze dni infekcji.
Czasem wystarczy nawet łyżeczka miodu zjedzona bezpośrednio szczególnie wtedy, kiedy gardło jest mocno podrażnione.
Produkty pszczele, które mogą wspierać organizm przy przeziębieniu
Kiedy mówimy o naturalnych sposobach na przeziębienie, najczęściej myślimy o miodzie. Warto jednak pamiętać, że ul daje nam znacznie więcej produktów, które od dawna stosuje się jako wsparcie dla organizmu.
Jednym z nich jest pyłek pszczeli. To drobne kuleczki pyłku zbierane przez pszczoły z kwiatów, które są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych. Zawierają między innymi witaminy, minerały oraz naturalne białko roślinne. Wiele osób sięga po pyłek szczególnie w okresach osłabienia organizmu lub wtedy, gdy chce w naturalny sposób wzmocnić odporność.
Kolejnym produktem jest propolis, nazywany również kitem pszczelim. Pszczoły używają go w ulu jako naturalnej ochrony przed bakteriami i grzybami. Właśnie dlatego propolis od lat jest wykorzystywany także przez ludzi – najczęściej w formie kropli, sprayów do gardła albo domowych nalewek. Przy infekcjach gardła czy pierwszych objawach przeziębienia wiele osób sięga po niego właśnie ze względu na jego właściwości przeciwbakteryjne.
Bardzo popularna jest również nalewka z propolisu, czyli propolis macerowany w alkoholu. Taka forma pozwala wydobyć z niego najwięcej aktywnych składników. Nalewkę stosuje się zazwyczaj w niewielkich ilościach – kilka lub kilkanaście kropli dodanych do wody czy herbaty.
Warto jednak pamiętać, że produkty takie jak propolis czy pyłek są bardziej skoncentrowane niż sam miód, dlatego najlepiej zaczynać od niewielkich ilości i obserwować reakcję organizmu.
Najczęściej stosowane produkty pszczele przy przeziębieniu
Inne naturalne sposoby na przeziębienie
Choć miód jest jednym z najczęściej wybieranych produktów, w domowej kuchni znajdziemy też kilka innych składników, które od lat stosuje się przy infekcjach.
Najczęściej łączy się je właśnie z miodem, bo poprawia smak i dodatkowo wzmacnia całe połączenie. Na naszej stronie znajdziesz przepisy na domowe syropy z miodem.
O czym warto pamiętać przy domowych sposobach?
Naturalne metody mogą być dużym wsparciem dla organizmu, ale warto traktować je jako pomoc, a nie jedyne rozwiązanie.
Jeśli objawy są bardzo silne albo utrzymują się przez dłuższy czas, zawsze lepiej skonsultować się z lekarzem.
Dobrze jest też pamiętać o podstawach, czyli odpoczynku, nawodnieniu i cieple. Czasem to właśnie te najprostsze rzeczy robią największą różnicę.
Z życia pasieki
W naszej pasiece często słyszymy pytanie:
„Jaki miód jest najlepszy na przeziębienie?”
I prawda jest taka, że najważniejsze jest to, żeby był naturalny i dobrej jakości. Różne odmiany miodu mogą mieć trochę inne właściwości, ale każdy prawdziwy miód będzie dobrym wsparciem dla organizmu w czasie infekcji.
Najczęściej klienci wybierają w takich sytuacjach miód lipowy albo wielokwiatowy, głównie dlatego, że od lat kojarzą się z przeziębieniem.
Pamiętaj, że w naszym sklepie każdy miód posiada dokładny opis właściwości, przeczytaj je zanim wybierzesz miód dla siebie!
Miód od dawna jest jednym z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów wspierania organizmu w czasie przeziębienia. Łagodzi podrażnione gardło, dostarcza energii i dobrze łączy się z innymi domowymi składnikami.
Choć nie zastąpi leczenia, w wielu przypadkach może być pierwszą rzeczą, po którą sięgniemy, gdy zaczynamy czuć, że „coś nas bierze”.
Zobacz pozostałe
Jak zrobić nalewkę z propolisu w domu?
Miód to płynne złoto, propolis to złoto w bryłce. Tak najlepiej byśmy opisali te dwa dobrodziejstwa z pasieki. Propolis, sam w sobie jest ciężki do spożywania, najlepiej sprawdza się w formie nalewki. Bo prawda jest taka, że to właśnie alkohol najlepiej „wyciąga” z propolisu to, co w nim najcenniejsze. Dlatego nalewka na spirytusie to jedna […]
Wszystko o miodzie faceliowym
Choć jeszcze do niedawna mało kto słyszał o miodzie faceliowym i na palcach jednej ręki można było policzyć pasieki, które posiadały w swojej ofercie właśnie ten rodzaj miodu, jednak wystarczyło zaledwie kilka lat, aby ten produkt pszczeli wpisał się na stałe w poczet polskich miodów. Czym jest facelia, jakie właściwości i zastosowanie ma miód faceliowy? Informujemy poniżej!
Co to jest miód kremowany?
Miód jest jednym ze zdrowszych produktów, które powinny na co dzień gościć w naszej kuchni. Posiada wartości prozdrowotnych oraz doskonale nadaje się do zwiększania odporności, szczególnie zimową porą. Dodatkowo jest słodki i pyszny – stanowi świetny dodatek do deserów, owsianki lub herbaty. Zatem, czym jest miód kremowany i dlaczego warto go kupować? Odpowiedzi na te oraz inne pytania znajdziesz w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury!
Jak prawidłowo spożywać pyłek kwiatowy? Skład i właściwości pyłku pszczelego
Myśląc o pszczołach, pierwsze co nasuwa się na myśl większości z nas, to miód. Jednak ciężka praca, jaką wykonują pszczoły zbieraczki to nie tylko wytwarzanie miodu, ale także innych produktów, takich jak pierzga, propolis, czy pyłek pszczeli. Są to równie wartościowe i zdrowe produkty, które warto spożywać w codziennym życiu. Dzisiaj przybliżymy Ci, jakie są […]
Jaki miód stosować przy problemach z jelitami?
Wiele osób zmaga się na co dzień z różnymi dolegliwościami, w tym z problemami z jelitami o różnych podłożach. Dobry stan jelit zależy nie tylko od samego leczenia farmakologicznego, ale ogromny wpływ ma tu także regularna aktywność fizyczna oraz zbilansowana dieta bogata w zdrowe i wartościowe produkty. Nie od dziś wiadomo, że prawdziwy miód może […]
Miód a wpływ na odporność człowieka
Na odporność organizmu ludzkiego wpływ mają różne czynniki. Niektóre z nich takie jak stres, siedzący tryb życia czy używki mają na niego negatywny wpływ. Jednakże istnieje również szereg czynników pozytywnych, które mogą znacznie poprawić naszą odporność. Do tych drugich często zalicza się miód. Warto wiedzieć, że nie każdy rodzaj miodu jest taki sam. Różne rodzaje […]
Batony miodowe – jak przygotować je w domu?
W obecnych czasach, gdy tempo życia jest coraz szybsze, coraz więcej osób poszukuje szybkich, ale zarazem zdrowych przekąsek. Dlatego domowe batony z miodem stają się popularną opcją, wyróżniając się jako doskonały wybór dla tych, którzy pragną szybkiej i pożywnej przekąski. Swoją popularność zawdzięczają nie tylko bogactwu smaku i naturalnej słodyczy, ale również wartości odżywczej, która […]
Propolis. Jak go stosować?
Często zapominamy, że najlepsze lekarstwa znajdują się w naturze. W końcu nic nie dzieje się bez powodu. Każda substancja, którą tworzą pszczoły, ma swoje zadanie. Produkty pszczele mają chronić, wzmacniać i wspierać życie w ulu. Jedną z najbardziej niezwykłych jest propolis, zwany często kitem pszczelim. Od wieków jest on ceniony za swoje właściwości prozdrowotne. Obecnie […]